Архив · тег
«кофе при беременности»
Все материалы журнала, помеченные этим тегом — из разных разделов.
Кофе при беременности и грудном вскармливании: сколько можно
Сколько кофе можно при беременности и ГВ: норма 200 мг кофеина в сутки (ACOG, EFSA, ВОЗ), почему в третьем триместре кофеин выводится дольше, риски превышения, декаф и научные дебаты. Осторожно и по фактам.
Читать →
Кофеин и здоровье: дозировки, мифы, безопасность и наука 2020-х
Полный гид по кофеину: сколько в чашке кофе разных типов, безопасная доза для взрослого, влияние на сон и сердце, наука 2020-х о пользе и вреде. Мифы о беременности, гипертонии и обезвоживании.
Читать →